Bienvenido a tu Camino hacia el Bienestar

En nuestro centro, creemos que cada persona tiene el potencial de encontrar paz interior y bienestar duradero. A través de la práctica del mindfulness y la meditación, te acompañamos en un viaje transformador hacia una vida más consciente y plena.

Respaldo Científico

Más de 40 años de investigación avalan los beneficios del mindfulness

Instructores Certificados

Profesionales con formación internacional en mindfulness

Grupo de meditación

Explora Nuestras Áreas de Especialización

Encuentra el camino que más resuene contigo. Cada área está diseñada para abordar aspectos específicos del bienestar y crecimiento personal.

Autocompasión

Prácticas de bondad y compasión hacia uno mismo

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Bienestar Emocional

Contenido sobre salud emocional y mental

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Meditación

Artículos y contenido sobre técnicas de meditación

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Mindfulness

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Reducción de Estrés

Técnicas para manejar y reducir el estrés

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Respiración

Técnicas de respiración consciente

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Cursos Destacados

Programas intensivos diseñados para llevarte desde donde estás hasta donde quieres estar. Cada curso combina teoría, práctica y acompañamiento personalizado.

Respira y vuelve a ti.
Respiración
Respira y vuelve a ti.

RESPIRA es un workshop para calmar, reconectar y habitar tu cuerpo con mayor confianza y libertad. Vivimos en un mundo...

Lic. Maria Laura Cuencio Rodriguez
Presencial
€450 €150
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Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión
Meditación
Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión

El CCT (Compassion Cultivation Training) es un curso de 8 semanas para cultivar una mente y un corazón compasivos. El...

Lic. Maria Laura Cuencio Rodriguez
8 semanas
Online

Inspiración y Conocimiento

Artículos cuidadosamente seleccionados para nutrir tu práctica y profundizar en el fascinante mundo del mindfulness y el bienestar.

Próximos Eventos

Únete a nuestra comunidad en experiencias transformadoras. Cada evento es una oportunidad única de crecimiento y conexión.

Retiro de Mindfulness de Fin de Semana
Retiros Retiro
Retiro de Mindfulness de Fin de Semana

Un retiro intensivo de dos días para profundizar en tu práctica de mindfulness en un entorno natural y relajante....

15 Mar 2024
09:00
Centro de Retiros Alma Verde, Córdoba
Taller de Meditación para la Ansiedad
Talleres Taller
Taller de Meditación para la Ansiedad

Aprende técnicas específicas de meditación y respiración para gestionar la ansiedad y encontrar calma en momentos de...

28 Feb 2024
19:00
Centro Laura Cuencio, Buenos Aires
Gratuito
Más Info
Círculo de Meditación Semanal
Sesiones Sesion
Círculo de Meditación Semanal

Únete a nuestro círculo semanal de meditación grupal. Una oportunidad para conectar con otros practicantes y...

20 Feb 2024
18:30
Centro Laura Cuencio, Buenos Aires

Lo que Dicen Nuestros Estudiantes

Historias reales de transformación y crecimiento personal a través del mindfulness.

"El programa MBSR cambió completamente mi perspectiva sobre el estrés. Ahora tengo herramientas reales para manejar situaciones difíciles con calma y claridad."
María García
María García
Psicóloga
"Los retiros de mindfulness son una experiencia única. He encontrado una paz interior que no sabía que existía. Los instructores son extraordinarios."
Carlos Ruiz
Carlos Ruiz
Ejecutivo
"Como madre, el curso de mindfulness para familias me ayudó a conectar mejor con mis hijos y crear un hogar más consciente y armonioso."
Ana López
Ana López
Madre y Educadora