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Servicios diseñados para tu transformación

Cada servicio está creado desde el amor y la experiencia, pensado para acompañarte en diferentes momentos de tu camino hacia el bienestar integral y la paz interior.

No importa dónde estés en tu proceso, siempre hay un espacio sagrado esperándote para comenzar o profundizar tu práctica de mindfulness.

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Laura Cuencio guiando sesión de mindfulness
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Elige tu camino de transformación

Cada servicio es un portal hacia diferentes aspectos de tu crecimiento personal. Todos están diseñados para honrar tu ritmo único y acompañarte con amor y presencia.

Sesiones Individuales de Mindfulness

Sesiones Individuales de Mindfulness

Acompañamiento personalizado y profundo para tu transformación única

Cada persona es un universo único con sus propias necesidades, ritmos y procesos. En nuestras sesiones individuales, creo un espacio sagrado y personalizado donde puedes explorar tu mundo interior sin prisa, con total presencia y amor.

60-90 minutos
Presencial / Online
€80 por sesión
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Programa MBSR - 8 Semanas

Programa MBSR - 8 Semanas

El programa de reducción de estrés más respaldado científicamente

El programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) es una experiencia transformadora de 8 semanas donde aprenderás las bases del mindfulness de manera progresiva y profunda, respaldado por más de 40 años de investigación científica.

8 semanas - 2.5 hrs por sesión
Grupal (máx. 12 personas)
€550 €450 por programa completo
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Retiros de Mindfulness en la Naturaleza

Retiros de Mindfulness en la Naturaleza

Experiencias inmersivas de conexión profunda con tu esencia

Nuestros retiros son espacios sagrados donde nos alejamos del ruido cotidiano para sumergirnos en la práctica contemplativa rodeadas de la sabiduría de la naturaleza. Una oportunidad única de reset profundo.

Fin de semana / 3-7 días
Presencial en espacios naturales
€280 por programa completo
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Talleres Temáticos Mensuales

Talleres Temáticos Mensuales

Exploraciones profundas en aspectos específicos del bienestar

Cada mes ofrecemos talleres especializados que abordan diferentes aspectos del crecimiento personal y el bienestar integral. Perfectos para profundizar en áreas específicas o como complemento a tu práctica regular.

3-4 horas
Presencial / Online
€65 por sesión
Reservar

Próximos talleres temáticos

Cada mes exploramos diferentes aspectos del mindfulness y el bienestar en talleres especializados y experienciales.

15 de Febrero, 2024
Mindfulness para la Ansiedad

Herramientas específicas para trabajar con la ansiedad desde la compasión y la presencia.

€65 Más info
20 de Marzo, 2024
Autocompasión y Cuidado Personal

Desarrolla una relación más amorosa y cuidadosa contigo misma.

€65 Más info
15 de Abril, 2024
Mindfulness en las Relaciones

Comunica con presencia y crea conexiones más auténticas y profundas.

€65 Más info

Experiencias que transforman

Cada testimonio es una historia real de transformación y crecimiento a través de nuestros servicios de mindfulness.

"El programa MBSR con Laura cambió completamente mi perspectiva sobre el estrés y la ansiedad. Ahora tengo herramientas reales que uso cada día. La inversión más valiosa que he hecho en mi bienestar."
María José
María José
Programa MBSR - 8 semanas
"Las sesiones individuales con Laura son un regalo para el alma. Su capacidad de crear un espacio seguro y transformador es única. Cada sesión es un paso más hacia mi verdadero ser."
Carlos
Carlos
Sesiones individuales

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Agenda una sesión gratuita de 30 minutos donde conversaremos sobre tus necesidades y encontraremos el servicio perfecto para tu momento actual.

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Primera sesión completamente gratuita, sin compromiso